【長野縣・姨捨】欣賞入選日本梯田百選的梯田和日本三大車窗景觀

關於梯田

利用山坡斜面和山谷傾斜地做成的階梯狀的稻田被稱為「梯田」。據說日本全國的水稻田裡有10%是梯田，在盛產大米的日本這正是人們智慧的產物吧。

在日本各地都能見到的梯田，有的地方被稱為「千枚田」。新潟縣的「星嶺梯田」和三重縣的「丸山千枚田」是很受遊客歡迎的景點。

關於姨捨的梯田

姨捨的梯田

「姨捨」位於海拔500公尺的冠著山的傾斜地，屬於長野縣千曲市。有大大小小2000塊水稻田，被評為日本梯田百選。並於1999年成為日本國內首個被評為國家名勝地的梯田景點。

松尾芭蕉也曾到訪

自古以來姨捨的美麗景觀就深受人們喜愛。江戶時代的著名俳句名人松尾芭蕉，在觀賞梯田後留下了「元日は田毎の日こそ戀しけれ」的名句，抒發了在元旦看太陽升起想到姨捨的片片梯田上也映照著太陽的情形而產生的思念之情。

同樣在江戶時代，浮世繪畫師歌川廣重也描繪過梯田美景，這裡也是文學史上很重要的場所。

那就讓我們去親眼目睹姨捨梯田的風采吧！

下面向您介紹姨捨車站和姨捨梯田的精彩看點

首先介紹姨捨車站

姨捨站

去梯田之前，先遊覽一下JR篠之井線的姨捨站。

姨捨站的站台

從站台上放眼眺望，善光寺平盆地一覽無余。從姨捨站台和周邊的列車上看到的壯麗景觀被稱為「日本三大車窗之一」。

Z字型爬坡的車站

Z字型爬坡的列車

除了可以欣賞到雄偉壯麗的景觀，在姨捨站還有一個不容錯過的看點，是被稱為「Z字型爬坡」的鐵道方式。Z字型爬坡是為了減緩陡坡而採取的反復折返攀爬的方式，在日本全國都非常少見。

姨捨站的前方不能通行

如照片所示在姨捨站前方的長野方向沒有軌道。列車需先折返回車站再折向長野方向前進。請您一定參觀瀏覽。

美麗的梯田風光

秋收季節的姨捨梯田

從姨捨站步行10分鐘即可看見大小2000塊梯田。優美的階梯狀的水稻田映襯在廣闊的善光寺平的背景中，呈現出雄偉壯麗的景觀，成為姨捨梯田的主要特徵。

梯田之間有農用道相隔，您可以從不同角度觀賞梯田美景。

在夕陽西下夕時和夜間遊覽梯田

沐浴在夕陽下的梯田

每當夕陽西下，梯田裡的水面被夕陽染成一片橙色，善光寺平市街也華燈初上，展現出與白天不一樣的景色。

姨捨的夜景

從姨捨觀賞善光寺平的夜景也絕美無比，還可以同時眺望月光照亮下的梯田。梯田附近沒有路燈，建議您攜帶手電筒前往。

推薦觀賞時期

無論何時到訪都能欣賞到姨捨梯田美景，其中最受歡迎的是可以觀賞到被稱為「田每之月」的時期，人們紛紛前來觀看每一片水田都映照著月亮的景觀。

觀賞水田映月的時期是在梯田裡注水時從5月下旬到6月的期間。此時遇上滿月能觀賞到絕佳的田每之月。

活動

以下向您介紹在姨捨梯田舉行的活動項目。

9月「信州更科/姨捨賞月節」

「信州更科/姨捨賞月節」 於每年9月下旬到10月上旬的「中秋名月」季節舉行。節日期間舉辦各色活動，其中人氣最高的是以用燈光照亮梯田之間的農道而得名「農道道標」的項目。

通常一片黑暗的梯田被燈光微微照亮，展現出一片奇幻的景觀。另外還有在導遊的陪同下在梯田散步以及星空鑒賞會等，節日活動豐富多彩。

交通方式

最近的車站：JR篠之井線 姨捨站

從長野站出發的交通方式

【長野站】ーJR篠之井線 / 松本方向
→【姨捨站】→ 步行（約10分鐘）

從松本站出發的交通方式

【松本站】ー JR篠之井線 / 長野方向
→【姨捨站】→ 步行（約10分鐘）

從新宿站出發的交通方式

【新宿站】ー JR特急azusa號 / 松本方向
→【松本站】ーJR篠之井線/ 長野方向
→【姨捨站】→ 步行（約10分鐘）

一年四季都可以欣賞到各個季節不同的美景。

雖然我們建議您於5月下旬到6月上旬到訪，然而在其他季節也能看到各不相同的美景。在秋收季節，成熟的稻穗染黃了梯田，而冬季積雪的梯田則為您呈現一派白茫茫的田園風光。