尽享【上高地】大自然气息的经典徒步路线！

关于上高地

上高地位于长野县西部松本市的梓川上游地带。此处也是中部山岳国立公园的一部份，因其美丽的景观而被认定为“特别名胜”及“特别天然纪念物”。在日本同时获得两个称号的景点，只有上高地及富山县的黑部峡谷。

最佳季节

上高地的开山时期从4月下旬至11月中旬。其中则以有着盎然新绿的6月上旬及能欣赏到艳丽红叶的10月最受欢迎。

上高地的徒步路线

游步道

每一条徒步路线所需的时间及难易度皆不同，较短的路线仅需1个小时，另有需要花到5个小时的远程路线。

这次要介绍的是所有徒步路线中，最为经典且能同时巡游大正池及河童桥的路线，所需时间约2个小时。途中上下坡较少，并设有完善的步行道，让人能轻松随兴地感受上高地的魅力。

搭乘前往上高地的巴士，并于终点前的“大正池停留所”下车吧。

大正池

大正池

因北阿尔卑斯山脉中唯一的火山──烧岳火山喷发，当时倾流而下的土石流阻挡了梓川的水流，并意外形成了“大正池”。

原有的森林也直接被水淹没，树木们借此成为枯立木，呈现出梦幻神秘的景致。

映照于大正池上的穗高连峰

此外，在万里无云且风小的日子，水面上则会映照出穗高连峰的姿态。宛如透过镜子在观看苍葱翠绿与雄伟壮大山脉的景色，充满梦幻氛围的同时还让人备感魄力十足。

田代池

田代池

“田代池”位于广大草原田代湿地旁。与大正池相比规模较小，是霞泽岳山上的融化雪水及地下水堆积而形成。

田代池的红叶

田代池的最大魅力是能观赏到四季更迭的美丽景致。夏天为盎然绿意、秋天为鲜艳红叶、冬天闭锁前的时期则能观赏到雾冰。
田代池的土壤富含铁分，因而呈现红褐色，能欣赏到与其他水池不同的水边景色也是此处的魅力之一。

河童桥

河童桥

“河童桥”为此步行路线的终点，是座横跨于清澈梓川上方的木制吊桥，从桥上能将穗高连峰及烧岳的绝美景致尽收眼底。

此处可说是上高地的象征性存在，周边有许多饭店及饮食店栉比鳞次，因而也被称为“上高地银座”并广受喜爱。

河童桥・桥中央

作家芥川龙之介所着小说“河童”，便是以此河童桥为题材。在阅读完小说后造访河童桥时，从不同的观点来欣赏眼前的景致也别有一番趣味哦。

从河童桥步行5分钟之处有上高地巴士总站。

注意气温

位于海拔1,500米的上高地，即使是在炎热夏天，气温仅20℃左右，较为凉爽。与山麓地带的松本市内相比，平均气温约下降5℃至10℃左右。即使是有着美丽新绿的6月及能欣赏到艳丽红叶的10月，其气候跟平地相比较为寒冷，因此前往时千万别忘了携带方便穿脱的小外套等哦。

交通

最近车站：上高地巴士总站

从新宿站前往的交通方式

【新宿站】ー JR特急超级梓 / 前往松本
→【松本站】ー 松本电铁上高地线 / 新岛岛方面
→【新岛岛站】ー 路线巴士・Alpico铁道 / 前往上高地巴士总站
→【上高地巴士总站】

从长野站前往的交通方式

【长野站】ー JR篠之井线 / 松本方面
→【松本站】ー 松本电铁上高地线 / 新岛岛方面
→【新岛岛站】ー 路线巴士・Alpico交通 / 前往上高地巴士总站
→【上高地巴士总站】

也非常推荐住宿悠闲度过

虽然上高地是能当天来回享乐的地方，不过既然难得前来，也非常推荐住宿在此悠闲度过。在河童桥周边、大正池周边等交通便捷之处设有旅宿设施，肯定能为您消除健行时累积的疲劳。

周边信息