【群馬の名物19選】群馬好きライターおすすめ！ご当地グルメや価格帯別お土産を紹介｜THE GATE

群馬県の名物といえば、日本一の湧出量を誇る有名な草津温泉を始め、伊香保や水上といった温泉地。また、谷川岳や赤城山といった大自然を感じられる場所や、個性豊かな群馬道の駅なども人気の観光地です。

アクティビティーと合わせて、ぜひ楽しみたいのが「B級グルメの聖地」と呼ばれる群馬の美味しいグルメ。どこか懐かしく、ほっとさせてくれる群馬でしか食べられない味を求めて、あなたも群馬を観光してみませんか？

【群馬の名物】ご当地グルメ

1.「茄子の蒲焼き」まるでうな重！群馬の新ご当地グルメ

群馬県太田市名産のナスを使った話題のグルメが、ナスをウナギに見立てた名物「茄子の蒲焼き」。ナスを香ばしくふっくらと焼きあげ、ウナギと同じタレで味付けしたその見た目は、鰻重そっくり！このナス料理を提供するのが、太田市にある人気店「かわとみ」。こちらのお店で味わえるのが「なすの蒲焼き重」です。ここでしか食べられないユニークなグルメ、食べてみたくなりますね。

テレビで紹介されたことで、その味を求め多くの人が訪れています（写真提供：Instagram　yukoさん）

【かわとみの基本情報】
住所：群馬県太田市強戸町178-2
時間：11:30〜15:00（イートインL.O.14:30）
定休日：水・木曜
公式サイト：かわとみ

2.「ダムカレー」人気のダム観光の後はランチも

群馬は多くのダムを有することから「ダムの聖地」と呼ばれています。特に人気のダムの一つが吾妻川に建設された多目的ダム「八ッ場（やんば）ダム」。そんな八ッ場ダムすぐそばには、群馬道の駅「八ッ場ふるさと館」があります。館内店舗「八ッ場食堂」の名物が、ダムを模した陶器のお皿にカレールーがたっぷり盛られた「八ッ場ダムカレー」です。

辛口の「舞茸」と甘口の「野菜」の2種類から選べます（写真：観光ぐんま写真館提供）

ダムカレーとは、堰堤(えんてい)をご飯で表し、ルーをダム湖に見立てたカレーのことです。群馬には他に「みなかみダムカレー」や「下久保ダムカレー」など有名なダムカレーがいくつもあるので、各店をはしごするのもおすすめですよ。

【道の駅八ッ場ふるさと館の基本情報】
住所：群馬県吾妻郡長野原町大字林1567-4
時間：店舗によって異なる（八ッ場食堂10:00～15:00）
定休日：店舗によって異なる
公式サイト：道の駅八ッ場ふるさと館

3.「パスタ」高崎で美味しい一皿を見つけよう

群馬県高崎市は「パスタの街」と呼ばれており、全国的にもパスタの消費量が多い街。毎年、市内飲食店がパスタメニューの人気を競う名物大会「キングオブパスタ」も開催しています。高崎パスタの元祖と称され、ロースかつとオリジナルミートソースのパスタが人気の「シャンゴ」や、辛いトマトソース系パスタが絶品と言われる「はらっぱ」、キングオブパスタ2022年優勝店「SORRISO（ソリッソ）」など、高崎を訪れたら各店のこだわりパスタをご堪能ください。

高崎にはイタリアンレストランが多く、美味しいパスタを求めて観光客もたくさん訪れます

【シャンゴの基本情報】
提供店：店舗ご案内｜シャンゴ
公式サイト：シャンゴ

【はらっぱの基本情報】
提供店：店舗情報｜はらっぱ
公式サイト：はらっぱ

【SORRISOの基本情報】
住所：群馬県高崎市高関町字北沖317-4
時間：11:00～15:00（L.O.14:30）、17:00～21:30（L.O.21:00）
定休日：水曜
公式サイト：SORRISO

4.「ソースかつ」シンプルで味わい深い群馬のかつ丼

豚肉の名産地・群馬のかつ丼といえば、卵でとじない「ソースかつ丼」が主流。ソースかつをご飯にのせるだけというシンプルな調理工程ながら、奥深い味わいで人気を博し、群馬を代表する名物料理の一つに数えられます。サックリ揚げて特製ソースにくぐらせたカツからにじむ、ジュワっとした肉のうま味がたまりません。伊勢崎市や前橋市にもソースかつ丼の美味しいお店があり、各店こだわりのさまざまな味を楽しめますよ。

桐生市には「元祖ソースカツの店志多美屋」などの有名店もあります（写真：観光ぐんま写真館提供）

【元祖ソースカツの店志多美屋の基本情報】
住所：群馬県桐生市浜松町1-1-1
時間：11:00～14:00、17:00～20:00
定休日：木曜、第３金曜、第５水曜
公式サイト：元祖ソースカツの店志多美屋

5.「黒い焼そば」インパクト抜群の名物

粉食文化が根付いている群馬。パスタやうどんと並ぶ人気の名物が、「日本三大焼きそば」の一つ「上州太田焼そば」です。上州太田焼そばは安くボリュームがあり、麺が伸びないので、太田市の工場作業員たちに好まれたメニューでした。モチモチの太麺は食べ応えがあり、具はキャベツのみや豚肉入りなど様々。どの店も独自のオリジナルソースを使用しており、「同じものは二つとしてない」と言われる上州太田焼そばを、ぜひ食べ比べてみてください。

店により味や麺の太さに個性がありますが、太田焼そばと言えば「極太麺に真っ黒なソース」が有名です（写真：観光ぐんま写真館提供）

【太田焼そば提供店一覧】
提供店：店舗一覧｜上州太田焼そばのれん会
公式サイト：上州太田焼そばのれん会

【群馬の名物】郷土料理

6.「焼きまんじゅう」香ばしい香りがたまらない

小麦粉を使った郷土料理が多い群馬。中でも群馬を訪れたらぜひ食べたいのが、名物「焼きまんじゅう」です。一般的なまんじゅうよりも一回りほど大きく、フカフカの食感はまるでパンのよう。串に刺したまんじゅうに甘いみそだれを塗って焼いた郷土料理は、ボリュームがあり満腹感も得られます。

焼きまんじゅうを提供するお店は群馬県内にたくさんあります（写真：観光ぐんま写真館提供）

【焼きまんじゅう提供店一覧】
提供店：観光スポット・体験一覧｜群馬県観光公式サイトほか

7.「上州牛」上質な牛肉をリーズナブルに

畜産が盛んな群馬県の中でも、特に関東を代表するブランド牛「上州牛」は有名です。かつて上州と呼ばれた群馬で育った牛の肉は、脂肪がほどよく、しっかりしたうま味があるのが特徴といわれています。

「食べ飽きない肉」として、海外からも注目されているのだとか（写真：観光ぐんま写真館提供）

そんな群馬の名物・上州牛をリーズナブルに味わいたいなら、群馬県各所の焼肉店がおすすめ。特に、人気焼肉店の一つで県内に4店舗ある「あおぞら」は、今や県外の観光客も訪れる大人気の焼肉店です。

【あおぞらの基本情報】
住所：店舗情報・アクセス｜あおぞら
時間：11:30〜21:30（L.O.21:00）
定休日：年中営業（大晦日、元日除く）
公式サイト：あおぞら

8.「水沢うどん」水沢うどん街道で舌鼓

讃岐、稲庭と並び、日本三大うどんの一つとされる群馬名物・水沢うどん。小麦、水、塩のみで作られた水沢うどんはツルっとした喉越しが特徴です。この味を求め多くの人が訪れるのが「水沢うどん街道」。伊香保温泉近くの「水澤観世音（みずさわかんぜおん）」門前には水沢うどんの名店が軒を連ねます。行列ができるほど賑わう水沢うどん街道のお店で、うどんランチはいかがですか。

ツヤツヤのうどんは現地でしか食べられない味。地元名産・舞茸の天ぷらを合わせるのもおすすめ（写真：観光ぐんま写真館提供）

【水沢うどん提供店一覧】
提供店：水沢うどん｜渋川伊香保温泉観光協会

9.「おっきりこみ」群馬の郷土料理で体の芯から温まる

群馬名物であり県民のソウルフード、「おっきりこみ」。群馬県の粉食文化「オキリコミ」として、「無形の民俗文化財」にも指定されており、群馬の一部の地域では「煮ぼうとう」とも呼ばれます。

寒い日に食べると体が芯からあたたまり、ポカポカしてきますよ（写真：観光ぐんま写真館提供）

野菜やきのこと一緒に太麺を煮込み、しょうゆや味噌で味付けされたとってもヘルシーなお料理。温泉旅館などでは食事メニューとして提供され、群馬道の駅、サービスエリアなどでも食べることができます。

【おっきりこみ提供店一覧】
公式サイト：観光スポット・体験一覧｜群馬県観光公式サイト

【群馬の名物】500円で買えるワンコインお土産４選

1.「フィギュア饅頭」福嶋屋（1個432円）

数ある「ゆるキャラ」の中で抜群の知名度を誇り、ゆるキャラグランプリ殿堂入りを果たした「ぐんまちゃん」。ポニーの姿をした愛らしいマスコットのお土産やお菓子が人気です。

「カワイイ♡」と大好評の人気のお菓子です（写真提供：福嶋屋）

そのぐんまちゃんをモチーフにしたオリジナル「フィギュア饅頭」で知られているのが福嶋屋。「プレミアムぐんまちゃん饅頭」は、ぐんまちゃんを忠実に再現した、つぶし餡の入った昔ながらの炭酸饅頭。玉村町本店以外にも、高崎駅ビル内にお店があるので、列車旅でも気軽に購入することができますよ。

【販売情報】
商品販売箇所：福嶋屋店舗紹介｜福嶋屋
公式サイト：福嶋屋

2.「キリイチカレー」桐生第一高校調理科と桐生麺類商組合（1箱500円）

絹織物の街として知られる桐生市。昔ながらの建物が残る街並みが人気です。また「ひもかわ」と呼ばれる幅広うどんは、桐生の郷土料理。市内には多くのひもかわうどんの美味しいお店があります。

パッケージもかわいらしく、もらうと気分も上がりそう（写真提供：桐生第一高等学校広報課）

そんなうどんの街・桐生にある桐生第一高校の調理科と桐生麺類商組合がコラボし、誕生したレトルトカレーが「キリイチカレー」です。最大の特徴は、桐生の名産である「うどん」のつゆが入っていること。そのため、ご飯はもちろん、麺にもピッタリの味わい深い一品なのです。和風だしの効いた美味しいレトルトカレーはお土産にしてもきっと喜ばれるはず。

【販売情報】
商品販売箇所：桐生第一高等学校広報課、桐生もりもりマルシェ
公式サイト：キリイチ日記｜桐生第一高等学校

3.「まゆっこ」グンイチパン（1個216円）

伊勢崎市にある創業60年の人気パン屋さん「グンイチパン」。看板商品は、絹産業の盛んな群馬のPR商品として開発された、白いまゆのようなパン「まゆっこ」です。「冷やしまゆっこ」とも呼ばれる冷凍のクリームパンは、冷蔵庫で30分ほど解凍して食べるのがおすすめ。パンはふかふかで、ひんやりとした滑らかなクリームによく合います。ミルク、カスタード、抹茶、チョコレートなど、フレーバー展開も豊富です。

全国ご当地パン祭りで準グランプリを受賞したこともあります（写真提供：Instagram　まーみんさん）

【販売情報】
商品販売箇所：パーネデリシア本店、パーネデリシアまえばし店、パーネデリシア高崎駅店
公式サイト：グンイチパン

4.「秘伝のパスタソース」シャンゴ（1箱380円）

高崎パスタを代表するお店の一つ、創業50年の老舗レストラン「シャンゴ問屋町本店」。ボリューム満点かつリーズナブルで、いつも多くのお客さんで賑わっています。お店の代表メニューは「シャンゴ風パスタ」。上に薄いカツとオリジナルの甘いミートソースがかかったパスタはシャンゴでしか食べられない味です。お土産にはぜひ「シャンゴ秘伝のパスタソース」を。高崎市内のスーパーなどで購入することができます。

レトルトのソースを常備しておけば、いつでも高崎のシャンゴ風パスタを味わえます（写真提供：Instagram　obitoさん）

【販売情報】
公式サイト：シャンゴ

【群馬の名物】1000円で買えるお手軽お土産3選

1.「グーテ・デ・ロワ群馬エディション」ガトーフェスタハラダ（2枚入×８袋 692円〜）

ガトーフェスタハラダのラスクは今や全国区で知られる人気のお菓子。1日の生産枚数が何と100万枚というから驚きです！数あるラスクの商品の中でも、群馬のお土産にピッタリなのが、ガトーラスク「グーテ・デ・ロワ群馬エディション」。こちらのガトーラスクはすべて群馬県産の小麦粉を使ったフランスパンでできており、ぐんまちゃんのパッケージも魅力の群馬限定商品です。

ぐんまちゃんの化粧缶や化粧箱に入った商品はお土産に大人気（写真提供：株式会社原田・ガトーフェスタハラダ）

【販売情報】
商品販売箇所：本館シャトー・デュ・ボヌール、中山道店シャトー・デュ・ローブ、ららん藤岡店、イーサイト高崎店、スズラン百貨店前橋店、イオンモール太田店、イオンモール高崎店
公式サイト：グーテ・デ・ロワ群馬エディション｜ガトーフェスタハラダ

2.「花パン」小松屋（12個入り600円）

古い建築物が数多く残っておりノスタルジックな雰囲気が魅力の街、群馬・桐生。街の一角にある小松屋は一つ一つ丁寧に手作りされたお菓子が人気のお店です。お店を代表する「花パン」は桐生の名産とされており、小麦粉、砂糖、卵のみを練って焼き上げた後、糖蜜をかけた優しい味のするお菓子。素朴なお菓子はどこか懐かしさを感じます。レトロなパッケージもステキなお菓子は群馬旅のお土産にしたいですね♪

紅茶やコーヒーともよく合います

【販売情報】
商品販売箇所：店舗紹介｜小松屋
公式サイト：小松屋

3.「下仁田ネギえびせん」つつじ庵（８枚入り972円〜）

数ある群馬の名産野菜の中でも、特に下仁田ネギは、一般的なネギより太く糖度も高いブランドネギとして知られています。そんな下仁田ネギの風味とエビの香ばしさで人気のおせんべいが、つつじ庵の「下仁田ネギえびせん」です。「殿様ねぎ」とも呼ばれる下仁田ネギと天然エビペースト、こだわりの米粉でできたせんべいは、食べ始めると止まらなくなる美味しさ！個包装で配りやすいため、大人数へのお土産にも最適です。

「みんなが贈りたいJR東日本おみやげグランプリ2020」で総合グランプリを受賞しました（写真提供：株式会社つつじ庵）

【販売情報】
商品販売箇所：JR高崎駅構内2F群馬いろは、赤城高原SA上下線、上里SA上下線、高坂SA上り線、三芳PA上り線、横川SA上下線、太田強戸PA、佐野SA上り線、甘楽PA上下線、ららん藤岡観光物産館、上州・村の駅、イオンスタイル高崎店
公式サイト：下仁田ネギえびせん｜つつじ庵

【群馬の名物】1000円からのプチ贅沢お土産3選

1.「だるま弁当」たかべん（1個1300円）

1960（昭和35）年から販売されている群馬・高崎名物の一つが、たかべん（高崎弁当株式会社）の「だるま弁当」。高崎駅の「駅弁屋」をはじめ、高速道路のSAなどで販売されています。高崎市郊外にある、少林山達磨寺（だるまでら）の「だるま市」にあやかり縁起物のダルマを容器に弁当を作ったのが始まりだそう。赤いだるまの容器には、丁寧に作られた群馬の山の幸を使ったおかずがギッシリ！花豆煮やこんにゃくなど群馬名産も味わえます。

盛りだくさんのおかずで満足度の高い贅沢なお弁当（写真提供：Instagram　takashi hashimotoさん）

【販売情報】
商品販売箇所：店舗案内｜たかべん
公式サイト：だるま弁当｜たかべん

2.「赤城高原メープルミルクロールケーキ」つつじ庵（5個入り1000円〜）

群馬県の赤城高原サービスエリア上下線の限定商品として販売されている「赤城メープルミルクロールケーキ」。新鮮な赤城高原牛乳を使用した濃厚なメープルカスタードクリームを、しっとりとしたパンケーキ風の生地でくるりと包んだ人気のお菓子です。群馬でしか買えない商品ということもあり、お土産にしたらきっと喜ばれるのではないでしょうか。

自分用にもつい購入したくなるお菓子です（写真提供：株式会社つつじ庵）

【販売情報】
商品販売箇所：赤城高原SA上下線
公式サイト：赤城高原メープルミルクロールケーキ｜つつじ庵

3.「こんにゃくスポンジKOMACHI」山本農場（1個1100円）

山本農場は1990年創業の、日本産のこんにゃくでできた「こんにゃくスポンジ」を製造する群馬県のメーカー。お店を代表する商品が「こんにゃくスポンジKOMACHI」です。日本産の有機こんにゃくを使用して作られたスポンジで、キメの細かい繊維がスベスベの美肌にしてくれるという画期的なスポンジ。化学的な成分は一切使用していないので、敏感肌の方も使えるのがうれしいポイント。